HARC gaat niet door op 1 februari

Door het koude weer ligt er ijs tussen het vlot en de Lonerbrug. Daardoor kan helaas de HARC van 1 februari niet doorgaan. We blijven hopen op snelle inval van de lente.

Nieuwe vlot wordt geplaatst

Op dit moment wordt het nieuwe vlot geplaatst. We verzoeken jullie rekening te houden met deze werkzaamheden. Ga alleen roeien als je zeker weet dat je bij terugkomst ook weer aan kan leggen en overleg bij twijfel even met de werklui ter plaatse. We hopen dat het nieuwe vlot op zaterdag 24 januari helemaal klaar is.

Sjoerd Brouwer snelste veteraan op Ergohead 2009

Ofschoon Sjoerd het dit jaar wat rustiger aan deed dan vorige jaren was zijn snelheid op de Ergohead 2009 in Amsterdam ruim voldoende om als snelste van het gehele veteranen veld (incl.HV30+) te eindigen: met 1:40.7 gemiddeld over 20 minuten roeide hij 5955 meter. Sjoerd: gefeliciteerd met alweer een overwinning!

Nieuwe ARC Roeipakjes

Op de ARC lopen nogal wat roeiers die in het bezit zijn van roeipakjes van eigen ontwerp. Soms worden deze pakjes gebruikt voor wedstrijden. Onlangs heeft de KNRB geprotesteerd bij onze voorzitter over het gebruik van de verkeerde kleding bij wedstrijden. Het ARC bestuur heeft besloten om het wedstrijdtenue niet te wijzigen, aangezien de meeste ARCers aan wedstrijden deelnemen in de blauwe broek en het witte ARC T-shirt. Dat betekent dat ook roeipakjes die op wedstrijden worden gebruikt deze "uitstraling" moeten hebben. Het bestellen van deze pakjes wordt door het ARC bestuur gecoördineerd. Wedstrijdroeiers die graag in het bezit willen komen van een officiëel ARC roeipakje worden verzocht een e-mail te sturen naar webmaster@asserroeiclub.nl. In de e-mail graag de maat en de gewenste hoeveelheid pakjes vermelden. De prijs van de pakjes zal rond de 50 euro zijn.

Bij voldoende belangstelling kunnen er ook "technische" T-shirts worden besteld. Dat zijn geen katoenen maar vormvaste synthetische shirts met ARC opdruk (prijs rond 40 euro). Als je belangstelling hebt voor "technische" T-shirts kun je dat ook per e-mail doorgeven aan bovenvermeld mail-adres.

Bootschap nr.6 van 2008 staat on-line

Het december 2008 Bootschap is met enige vertraging op de website geplaatst. Let op: in de papieren versie klopt het kantinerooster niet helemaal. In de online versie is het kantinerooster correct.

Verbeter je roeitechniek in de winter!

Er worden binnenkort een viertal roeiavonden georganiseerd. De avonden zijn vooral bedoeld voor recreatieroeiers, maar iedereen is van harte welkom.

Instructieavonden op 20 en 27 januari 2009, 20:00-22:00 uur
Er wordt een overzicht gegeven van coachprincipes en roeitechniek. Er zal naast theorielessen ook actief gebruik gemaakt worden van de ergometers voor praktische oefeningen. De theorie van de eerste twee avonden kan in praktijk worden gebracht door daadwerkelijk roeiers te coachen tijdens de ergometerclinics.

Ergometerclinics op 3 en 10 februari 2009, 19:00-22:00 uur
Alle recreatieroeiers (liefst complete ploegen) worden van harte uitgenodigd zich in te schrijven om zodoende hun roeiniveau te verbeteren.

Inschrijflijsten hangen op het bord in de gang bij de kleedkamers. Neem voor vragen contact op met Wiecher van Lingen

Gelukkig Nieuwjaar!

We wensen alle leden en donateurs een gelukkig, gezond en sportief 2009! Op dit moment kan even niet worden geroeid vanwege het ijs. De HARC van 4 januari kan daarom helaas niet doorgaan. Op 5 januari begint de wekelijkse conditietraining weer: iedere maandag van 18.00 tot 19.00 uur in de sportzaal in Baggelhuizen. Verder staan de ergometers altijd klaar om de overtollige eindejaarskilootjes weg te werken, dus blijf op de vaste momenten naar de ARC komen!