Trainingsvideo's najaar 2009 online

Video's van één van de zondagochtendtrainingen zijn nu online te bekijken. Klik hier.

HARC record: 21 boten!

Dat HARC-en steeds populairder wordt blijkt uit het feit dat zondag 7 december wel 21 boten aan de start van de HARC verschenen. Het weer viel reuze mee. Er was zelfs een zonnetje bij de finish (eigenlijk 3 als je Janita en Jorrit meetelt). De tijdwaarneming viel niet mee dit keer. De klokken liepen niet gelijk, maar gelukkig kon de GPS aan boord van de MonArc de zaken nog enigszins duidelijk maken. Klik hier voor de uitslagen.

NIEUW!!!! HARC-en voor nieuw roeitalent

Heb je nog geen ploeg maar heb je wel zin om te HARC-en (Hard Achter elkaar Roei Competitie)? Schrijf je dan nu in onder de “Henk van Wijhe” boot die is gereserveerd voor nieuw talent. De intekenlijst hangt op het bord. De eerste mogelijkheid wordt 6 december a.s.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Robert Brienesse (harc@asserroeiclub.nl)

ARC Roei-Pieten begeleiden Sinterklaas

Vanmiddag is Sinterklaas aangekomen met Pakjesboot 12 in de Kolk in Assen. Daarbij werd hij begeleid door Roei-Pieten en boten van de Asser Roeiclub. Zie het fotoalbum voor een fotoverslag.

Nieuwe Halloween foto's

Er staan nieuwe foto's van Halloween in het fotoalbum. Héél eng. Gemaakt door Thea. Te bezichtigen via het fotoalbum.

Verplaatsing datum snerttocht

Vanwege buitenlandse verplichtingen van organisator Paul Vrijlandt wordt de jaarlijks snerttocht verplaatst van zaterdag 7 november naar zaterdag 21 november. De deelnemers verzamelen zich om 11 uur in het clubgebouw. Vandaar gaat de tocht naar Café De Vriezerbrug voor een kop koffie of warme chocolademelk. Bij terugkomst in het clubgebouw wachten de dampende pannen snert de deelnemers op. Deelname is mogelijk voor alle leden, opgave via de lijst in de hal. We hopen op echt snertweer!

Halloween was super-eng!

Dat het met Halloween spookt bij de ARC waren we wel gewend. Maar zo eng zoals dit jaar hebben we het nog niet vaak meegemaakt! Veel dank aan alle vrijwilligers die de donkere oktobernacht verkozen boven hun comfortabele huizen om de ARCertjes schrik aan te jagen... Hier een link naar de Twee albums met foto's gemaakt door Florian en Thea.

Uitslag bedrijvenroeien 2009

Op zaterdag 26 september werden voor de vierde keer de bedrijvenroeiwedstrijden verroeid. Omstandigheden op de nieuwe wedstrijdbaan waren ideaal en stonden garant voor snelle tijden. Elf ploegen verschenen aan de start; negen in de categorie “beginners” categorie en twee in de categorie “gevorderden”.
De NOM2 won afgetekend de finale bij de beginners in een tijd van 1:38, terwijl DLG de sterkste was bij de gevorderden. Klik hier voor alle uitslagen en hier voor foto’s.
Dank aan alle ARC coaches die de ploegen optimaal voorbereid aan de start brachten.

Foto's onderlinge on-line

De foto's van de ARC onderlinge wedstrijden en het bedrijvenroeien staan in het fotoalbum.

Uitslagen HARC 25-10

De eerste HARC van dit seizoen had heel veel deelnemers. 15 boten startten en haalden allen de finish. En weer sneuvelden reputaties en zorgden de omrekeningsfactoren van de Breda-sche voor verassingen alsof het een tombola was in plaats van een handicap-race. Overtuigende winnaar van deze HARC waren Max en Martijn. Gefeliciteerd! Link naar de uitslagen.

De Dr. ARCer Najaarspuzzel

Dr. ARCer begon langzaam maar zeker last te krijgen van roei-kriebels, zo na de vakantieperiode. Al varend in zijn skiff ervoer hij hoe de zomer haar laatste adem uitblies en de herfst haar kilheid aankondigde met de eerste herfstbries. Het roei- en puzzelbloed begon te kriebelen en zonder zich af te laten schepen of boter bij de vis te doen ging hij aan de slag. Er was nog geen man over boord maar toch zette hij alle zeilen bij. Driemaal is scheepsrecht moest hij gedacht hebben terwijl hij koerste naar de horizon. Hij hield zijn roer recht en met de wind in de zeilen koos hij het ruime sop…

En zo ligt hier alweer de tweede ARC najaarspuzzel, nu met 40 afzonderlijke raadsels waarvan sommigen best pittig! De antwoorden hebben dit jaar alles met de roeisport te maken en kunnen bijvoorbeeld slaan op boten, roeiwater, techniek en al het andere wat nodig is om een roeivereniging draaiende te houden. Nieuw dit jaar is het antwoordblad, waarbij in de verticale kolom een roeiwijsheid komt te staan als alle antwoorden goed zijn ingevuld.

Verder zijn er dit jaar twee prijzen te verdelen:
• Eén prijs wordt verloot onder de inzenders die de roeiwijsheid correct hebben ingestuurd
• De andere prijs wordt verloot onder de inzenders met de meeste juiste antwoorden.

Inzenden is mogelijk tot en met 31 december opdat er ook tijdens de feestdagen nog flink gepuzzeld kan worden. De winnaars zullen tijdens de nieuwjaarsreceptie bekend worden gemaakt!!

De puzzel en het antwoordenblad zijn nu te downloaden:
De puzzel
Het antwoordenblad

Dr. ARCer is ook dit jaar weer te bereiken op DrARCer@hotmail.com!

Het nieuwe Bootschap nu in de kantine en online

Het dubbeldikke Bootschap Jaargang 29 nummer 5 is nu beschikbaar als gedrukt exemplaar, af te halen in de kantine. Maar ook zoals gebruikelijk te vinden op deze webside. Zie de link "Bootschap" hierboven voor toegang tot het nieuwe Bootschap en een respectabel aantal oude Bootschappen.

Roeiverboden

Uitslag Vaardigheidsproef 2009

Tijd voor wintertrainingen!!

Beste ARC-ers,

De dagen worden snel korter en de avonden donkerder. Tijd voor de wintertrainingen!

Zaaltraining
Afgelopen maandag is de zaaltraining weer gestart. De oefeningen zijn gericht op het vergroten van uithoudingsvermogen en kracht en bestaan uit een warming-up gevolgd door een circuittraining. Wees niet bang, iedereen kan meedoen, ongeacht het beginniveau!

Plaats : Sporthal Baggelhuizen, Oostergoo 3
Tijd : iedere maandag van 18.00 tot 19.00 uur

Looptraining
Volgende week woensdag start de looptraining. We vertrekken gezamelijk en lopen een route van ca. 5 km door Marsdijk. Na het opwarmen en rekken loopt ieder in zijn/haar eigen tempo de route. Na het lopen kun je nog even gaan ergometeren.

Plaats: clubgebouw
Tijd : iedere woensdag om 18.15 uur

Blik voor ARC op Vechtrace

Met flinke windstoten was de Vechtrace op zaterdag 3 oktober dit jaar zwaarder dan ooit. Op het eerste stuk na de start hadden de roeiers te kampen met fikse zijwind en de laatste kilometer ging pal tegen de wind in. In de eerste heat won Sjoerd Brouwer in de skiff in de categorie HVC 1x (20:42) en 's middags ging hij weer het water op om in de tweede heat te blikken met Michiel Kabel in het veld HVB-C 2x (18:57).

Uitslagen en meer foto's: www.vechtrace.nl

Uitslagen Onderlinge Wedstrijden en Bedrijvenroeien 2009

Het was een schitterende dag op het water afgelopen zaterdag. Bij de kortebaanwedstrijden was veel aanstormend talent te zien. En dat was voor de coaches fijn om te zien! Het bedrijvenroeitoernooi had dit jaar een interessante uitslag. De winnaar van de onervaren bedrijvenploegen NOM was sneller op de korte baan dan de winnaar van de ervaren bedrijvenploegen DLG! Dat wordt hard trainen komend jaar voor DLG. Klik hier voor de volledige lijst van uitslagen.

Ploegvormavond di. 29 september a.s: kom ook!

Met de ARC de winter door? ... Roei in een ploeg! Bij het dalen van de temperaturen van water en lucht wordt het skiffen minder aantrekkelijk.
Voor de roeiers die ondanks de weersomstandigheden in de winter graag actief door willen blijven roeien is het deel uitmaken van een vaste of flexibele groep roeiers die op een bepaald tijdstip bij elkaar komt een goede optie. Er zijn binnen de ARC een aantal vaste en flexibele roeiploegen meer en/of minder actief.

Om de vorming van roeiploegen te ondersteunen en ook om nieuwkomers binnen de ARC de kans te geven om actief mee te doen aan de vorming van een ploeg of aansluiting te laten vinden bij een bestaande ploeg wordt op dinsdagavond 29 september om 20.00 uur een ploegvormingsavond georganiseerd in het clubgebouw van het ARC. Iedereen die op welke manier dan ook actief mee wil doen met het formeren van een nieuwe roeiploeg of het aanvullen van een bestaande roeiploeg is van harte welkom!

Wil je wel in de winter blijven roeien, maar is een vaste ploeg geen optie, dan is er een alternatief. Vanaf 1 oktober aanstaande wordt elke zaterdag om 10:30 uur het Trefpunt georganiseerd. Meedoen is vrijblijvend; afhankelijk van het aantal deelnemers wordt ter plaatse bepaald in welke samenstelling er wordt geroeid.

Ben je verhinderd op 29 september, maar wil je wel in een ploeg roeien? Neem dan vooraf contact op met de ploegroeicommissie, zodat we op de hoogte zijn van je wensen en je alsnog in een ploeg kunnen indelen.

Graag tot de 29e,
Namens de ploegroeicommissie
Simone Bakker Tel. 0592 356379
Mirjam Gooskens Tel. 0592 854277
Arthur Kauffeld Tel. 0592 374993

Schema ARC Wedstrijden zaterdag 26-9-09

Het schema voor de wedstrijden in C4X+-en voor bedrijven ploegen en bestuursploegen is reeds bekend. Het is een beetje een puzzel, maar met wat geduld kun je zien wanneer er ingestapt gaat worden. Klik hier voor het bedrijven en besturen schema.

Ook het schema voor alle andere wedstrijden is klaar (de eerste versie dan). Klik hier voor het totaaloverzicht.

26 september: ARC onderlinge wedstrijden en bedrijvenroeien

Op zaterdag 26 september vinden de onderlinge wedstrijden plaats. Dit is elk jaar weer een gezellige clubdag voor alle leden. De kantine is de hele dag open en ter vermaak van de kinderen is een springkussen aanwezig.

Vanaf 10:00 uur:
Roeiwedstrijden voor ARC leden over 500 m in diverse boottypen (ook voor beginners en recreatieroeiers)
Puzzelroeitocht in werries (teams van 3-5 personen)
Roeiwedstrijden voor bedrijventeams en besturen van noordelijke roeiverenigingen

Rond 16:00 uur:
Prijsuitreiking
Officiele opening van de nieuwe wedstrijdbaan
Aansluitend borrel en hapjes

Inschrijven voor de wedstrijden kan op het bord in de gang bij de kleedkamers. De inschrijving sluit op woensdag 23 september. Het wedstrijdschema wordt in de loop van vrijdag op de website gepubliceerd.

Coachen Jeugd en Junioren

Het vakantieseizoen zit er bijna op en dat betekent dat de coaches van jeugd en junioren weer aan de slag gaan. Voor jongens en meisjes tot en met 13 jaar (jeugd) wordt er alweer geroeid op zaterdagochtend vanaf 15 augustus. Voor jongens en meisjes in de leeftijd van 14 tot en met 18 (junioren) begint het coachen op zaterdag 29 augustus om 12 uur 's middags. Tot die tijd is iedereen natuurlijk gewoon welkom op de roeiclub op de gewone roei-uren om onbegeleid te roeien (donderdag 7 uur 's avonds en zaterdagmiddag 12 uur, of op andere uren volgens afspraak).

Roeien op donderdagavond (klik op afb. voor vergroting)

Was- en sopdag: fietsenrek vol

Op de was- en sopdag op zaterdag 4 juli was het moeilijk om nog een plaatsje voor de fiets te vinden in het nieuwe fietsenrek. Behalve roeien fietsen ARC-ers blijkbaar ook graag.(foto Marja van Rixel)

Arnout en Michael trekken blik op Martini

Michael en Arnout hebben op 20 juni op de Martini 'blik getrokken' bij de jongens 18 2x. Verder waren er goede tweede plekken voor Rieke (M16 1x), Kristel en Emma (M18 2x) en Kristel (m18 1x), zij werden allen tweede in hun wedstrijd. Reinier werd zowel in de skiff als 2x derde, in de dubbeltwee roeide hij samen met Roderick.

ARC Junioren nationaal regiokampioenen!

ARC jeugd en junioren hebben zich op zaterdag 13 juni van hun beste kant laten zien op de Bosbaan. De Junioren Meisjes en de Junioren Jongens behaalden allebei de eerste plaats in deze landelijke finale. De Jeugd behaalde een tweede plaats. Foto's in het fotoalbum.

Uitslagen Jeugd/Junioren Competitie 6-6-2009

Met mooi weer is op zaterdag 6-6-2009 de wedstrijddag van de KNRB Jeugd en Junioren Competitie gehouden in Assen. Het was tevens de inwijding van de vernieuwde roeibaan, waarbij gestart werd met vastgehouden puntje vanaf de nieuwe "start steiger." Voor veel van de jonge roeiers was dit een nieuwe ervaring, maar het werkte allemaal goed en werd hard gestreden op de 500 meter door de jeugd en de 850 meter door de junioren. Hier een link naar de uitslagen.

Elfstedenmijmeringen

Het is alweer een week geleden dat twee ARC teams het rondje langs de Friese Elfsteden roeide. Voor het wedstrijdteam was het het haastigste rondje ooit, met 16 uur 57 minuten een heus ARC clubrecord. We kwamen als vierde boot binnen, vlak achter de top drie. De afstand tot de top drie was klein, en naar ons gevoel te overbruggen. De blik was dit jaar vooral op de Zwolsche gericht die met een combinatieploeg de ARC net voor bleef in het veteranenklassement. De toerploeg heeft de tocht in een strakke tijd van 21 uur en 1 minuut voltooid. Foto's van de toerploeg zijn geplaatst in het fotoalbum.

Dingen doen voor de club

Tijdens de algemene ledenvergadering van 24 maart is uitgebreid gesproken over de inzet van leden. De ledenvergadering heeft toen uitgesproken dat van alle leden een actieve rol verwacht mag worden. Op die manier blijft de ARC een leuke en actieve vereniging.
Alle leden worden gedurende de komende periode benaderd om te inventariseren in welk soort taken men geïnteresseerd is. Klik hier voor een overzicht van alle taken.
Iedereen die vragen heeft, of zich aan wil melden voor een bepaalde taak, wordt vriendelijk verzocht om contact op te nemen met een van de bestuursleden.

Tweehead, Eenhead, Twee Kwadraat?

Het klinkt een beetje als een raadsel of een aftelrijmpje, maar nee. Het zijn de resultaten van de ARC roeiers afgelopen weekeinde in Amsterdam. Op zaterdag waren er twee ARC ploegen op het water. Sjoerd en Frans waren sneller dan Huib en Jan Gerbrand, maar de laatste twee behaalde een tweede plaats in hun categorie. Een tweede plaats was er ook voor Sjoerd op zondag in de skiff. Hij wist net een fractie van een seconde onder het half uur te blijven. Daarmee werd hij 11e van de 142 roeiers en tweede in zijn categorie. Michel wist op zondag zo'n dertig skiffeurs achter zich te laten. Kristel plaatste zich als tiende in een groep van 30 jonge roeisters. Daar gloort hoop voor de toekomst!

Dames redden eer van ARC op Heineken Vierkamp

De snelle dames dubbelvier van de ARC (Nicole, Myke, Ingrid en Liesbeth met cox Marit) heeft dit weekeinde blik getrokken op de Heineken Vierkamp op de Amstel. Zij waren de snelste van 9 ploegen in het Dames Veteranen C veld. De ARC Heren Veteranen in de 8+ moesten helaas genoegen nemen met de laatste plaats in het Heren Veteranen D veld.

Datum ALV gewijzigd naar dinsdag 24 maart!

Wegens omstandigheden wordt de datum van de ALV verplaatst van woensdag 25 maart naar dinsdag 24 maart! De kantine is geopend vanaf 19.30 uur. De vergadering begint stipt om 20.00 uur. Zorg dat je op tijd aanwezig bent zodat de vergadering ongestoord kan verlopen.

Gouden HARC voor Sjoerd

Op 1 maart werd de derde HARC van het seizoen gehouden. Dit was tevens de laatste HARC van dit winterseizoen. Er werd hard gestreden en dankzij de correctiefactoren van de Bredase was de uitslag als immer weer een verrassing. Misschien wat minder verrassend was dat Sjoerd de meeste HARC punten over de drie wedstrijden scoorde en daarmee de tijdelijke eigenaar werd van de gouden hark. De uitslagen van 1 maart en het eindklassement van 2008-2009.

Programma Ergometerkampioenschappen 28-2-2009

Komende zaterdag 28-2-2009 worden de ARC ergometerkampioenschappen voor 2009 gehouden in ons eigen clubhuis. Hier een link naar het programma voor deze wedstrijd.

Nieuw Bootschap staat online

De nieuwe Bootschap is uit. U kunt een papieren exemplaar meenemen uit de kantine of een PDF versie hier op de website.

Toertochten KNRB

De KNRB organiseert tochten voor enthousiaste roeiers uit het hele land, ook in het buitenland. Elk jaar worden er meerdaagse roeitochten in het buitenland op aantrekkelijk vaarwater georganiseerd. Comfortabele hoteltochten voor mensen die een hotelbed prefereren, en een zomerse kampeerweek voor wie ‘s avonds lekker aan het water voor hun tentje willen zitten.

Kies zelf uit het aantrekkelijke roeiaanbod van de KNRB:
www.knrb.nl/toerroeien

Meerdaagse Toertochten 2009:
• Belgische Maas
• Ierland: GrandCanal/Barrow
• Duitsland: Fulda/Weser

Hoe kan ik me inschrijven voor KNRB-toertochten?
Op de homepage van www.knrb.nl klik je in de horizontale balk de knop ‘inschrijven’ aan. Klik op de pagina inschrijven de tocht van je keuze aan. Ben je nog niet ingelogd? U kunt uw inloggegevens zelf aanmaken via de knop ‘registreren’. Log daarmee in en vul dan het inschrijfformulier in. Vergeet niet de Algemene Voorwaarden te lezen en akkoord te geven.

Ergometers bezet

Op dinsdag 3 en dinsdag 10 februari worden de ergometerclinics gehouden. Vanwege de grote belangstelling zijn tussen 19.00 en 22.00 uur alle ergometers hiervoor in gebruik. Daardoor is het die avonden niet mogelijk om op eigen gelegenheid te trainen.

Uitslag Dr.Arcer puzzle

Op de nieuwjaarsreceptie is de uitslag van de Dr Arcer eindejaarspuzzle bekend gemaakt. Voor degenen die dat niet hebben kunnen volgen is hier een link naar de uitslag.

HARC gaat niet door op 1 februari

Door het koude weer ligt er ijs tussen het vlot en de Lonerbrug. Daardoor kan helaas de HARC van 1 februari niet doorgaan. We blijven hopen op snelle inval van de lente.

Nieuwe vlot wordt geplaatst

Op dit moment wordt het nieuwe vlot geplaatst. We verzoeken jullie rekening te houden met deze werkzaamheden. Ga alleen roeien als je zeker weet dat je bij terugkomst ook weer aan kan leggen en overleg bij twijfel even met de werklui ter plaatse. We hopen dat het nieuwe vlot op zaterdag 24 januari helemaal klaar is.

Sjoerd Brouwer snelste veteraan op Ergohead 2009

Ofschoon Sjoerd het dit jaar wat rustiger aan deed dan vorige jaren was zijn snelheid op de Ergohead 2009 in Amsterdam ruim voldoende om als snelste van het gehele veteranen veld (incl.HV30+) te eindigen: met 1:40.7 gemiddeld over 20 minuten roeide hij 5955 meter. Sjoerd: gefeliciteerd met alweer een overwinning!

Nieuwe ARC Roeipakjes

Op de ARC lopen nogal wat roeiers die in het bezit zijn van roeipakjes van eigen ontwerp. Soms worden deze pakjes gebruikt voor wedstrijden. Onlangs heeft de KNRB geprotesteerd bij onze voorzitter over het gebruik van de verkeerde kleding bij wedstrijden. Het ARC bestuur heeft besloten om het wedstrijdtenue niet te wijzigen, aangezien de meeste ARCers aan wedstrijden deelnemen in de blauwe broek en het witte ARC T-shirt. Dat betekent dat ook roeipakjes die op wedstrijden worden gebruikt deze "uitstraling" moeten hebben. Het bestellen van deze pakjes wordt door het ARC bestuur gecoördineerd. Wedstrijdroeiers die graag in het bezit willen komen van een officiëel ARC roeipakje worden verzocht een e-mail te sturen naar webmaster@asserroeiclub.nl. In de e-mail graag de maat en de gewenste hoeveelheid pakjes vermelden. De prijs van de pakjes zal rond de 50 euro zijn.

Bij voldoende belangstelling kunnen er ook "technische" T-shirts worden besteld. Dat zijn geen katoenen maar vormvaste synthetische shirts met ARC opdruk (prijs rond 40 euro). Als je belangstelling hebt voor "technische" T-shirts kun je dat ook per e-mail doorgeven aan bovenvermeld mail-adres.

Bootschap nr.6 van 2008 staat on-line

Het december 2008 Bootschap is met enige vertraging op de website geplaatst. Let op: in de papieren versie klopt het kantinerooster niet helemaal. In de online versie is het kantinerooster correct.

Verbeter je roeitechniek in de winter!

Er worden binnenkort een viertal roeiavonden georganiseerd. De avonden zijn vooral bedoeld voor recreatieroeiers, maar iedereen is van harte welkom.

Instructieavonden op 20 en 27 januari 2009, 20:00-22:00 uur
Er wordt een overzicht gegeven van coachprincipes en roeitechniek. Er zal naast theorielessen ook actief gebruik gemaakt worden van de ergometers voor praktische oefeningen. De theorie van de eerste twee avonden kan in praktijk worden gebracht door daadwerkelijk roeiers te coachen tijdens de ergometerclinics.

Ergometerclinics op 3 en 10 februari 2009, 19:00-22:00 uur
Alle recreatieroeiers (liefst complete ploegen) worden van harte uitgenodigd zich in te schrijven om zodoende hun roeiniveau te verbeteren.

Inschrijflijsten hangen op het bord in de gang bij de kleedkamers. Neem voor vragen contact op met Wiecher van Lingen

Gelukkig Nieuwjaar!

We wensen alle leden en donateurs een gelukkig, gezond en sportief 2009! Op dit moment kan even niet worden geroeid vanwege het ijs. De HARC van 4 januari kan daarom helaas niet doorgaan. Op 5 januari begint de wekelijkse conditietraining weer: iedere maandag van 18.00 tot 19.00 uur in de sportzaal in Baggelhuizen. Verder staan de ergometers altijd klaar om de overtollige eindejaarskilootjes weg te werken, dus blijf op de vaste momenten naar de ARC komen!